Slik finner du riktig støttenivå på sports-BH

Støtte er det som avgjør om en sports-BH fungerer i økten du faktisk skal gjennom. Her er hvordan du velger riktig nivå.

Hva bestemmer støttenivået i en sports-BH?

Tre ting: hvor fast underbåndet er, hvordan stroppene fordeler vekten, og om ryggen er kryssende eller åpen. Et fast underbånd bærer mesteparten av vekten. Kryssende stropper fordeler resten over ryggen i stedet for på skuldrene. En åpen rygg gir mer bevegelse, men mindre kontroll.

Hvilken sports-BH passer til løping og hard styrketrening?

Velg en modell med høy støtte. Hos Balion er det Define High Support. Den har kryssdetaljer i ryggen, justerbare stropper og uttakbare innlegg, og er laget for å sitte stabilt også i harde økter. Den finnes i XS til XXL.

Hvilken sports-BH passer til pilates og yoga?

Til pilates og yoga trenger du ikke mest mulig fasthet. Refine Sports Bra og de sømløse modellene gir en mykere passform som følger kroppen gjennom flow og gulvøvelser. Til rolige økter og hverdagsbruk er det ofte disse som blir plukket fram.

Hva bruker jeg til spinning, gruppetimer og intervall?

Da ligger du mellom de to. Irreplaceable Sports Bra og Essential Sports Bra gir god støtte uten å være like fast som en high support-modell, og fungerer til det meste av trening som ikke er løping.

Hvordan vet jeg at sports-BH-en sitter riktig?

Underbåndet skal ligge vannrett og bli der når du løfter armene. Stroppene skal ikke bære vekten alene. Du skal kunne puste dypt uten at båndet flytter seg. Sitter båndet løst, er det oftest størrelsen under som er riktig, ikke en strammere stropp.

Trenger jeg flere støttenivåer?

En BH som er riktig til løping er for fast til en pilatestime, og en som er behagelig på gulvet gir for lite kontroll i intervall. Halvparten av kundene som kjøper sports-BH hos Balion velger en high support-modell, og mange supplerer med en mykere modell til rolige økter.

Kort oppsummert

Løping og tung styrke: Define High Support. Gruppetimer og intervall: Irreplaceable eller Essential. Pilates, yoga og hverdag: Refine eller sømløs. Alle finnes i matchende farger til tights og shorts, i størrelse XS til XXL.

Se hele utvalget i sports-BH, og finn matchende treningstights.